第一个阶段：最开始听的时候,看着听力原文听2遍,然后不看原文听2遍。慢速播放。连续3天。

第二个阶段：先不看原文,听2遍,然后看原文听2遍,比较异同,然后不看原文听。慢速播放。连续5天。

第三个阶段：不看原文听4遍,再看原文听1遍,比较异同,然后不看原文听1遍。把语速还原。连续10天。

第四个阶段：不看原文听2遍,再看原文听1遍,然后不看原文听2遍,比较异同。把语速还原。连续10天。

第五个阶段： 不看原文听1遍,看原文听1遍,再不看原文听1遍,比较异同。把语速还原。连续50天：)