建议一：从性格出发，选择与自身性格相结合的活动。课外活动要与自身的性格特征、爱好相结合，只有通过这样的活动，才能向美国名校招生官充分展示自己的能力和潜质、个人的独到见解。

建 议二：通过课外活动将个性引导出来。一些学生从高一开始就参加了多项活动，在每项活动中也表现较为出色，但是他们只是认为这些活动要做所以就去做，而没有 认真思考“我为什么而做”。在这个过程中，需要与自己的内心对话，找出自己的真实想法，还要与活动规划师做沟通，在他们专业的指导下找到真正的坐标，深入 开展最能体现自己个性的课外活动。

建议三：课外活动与个人成长相结合。不少准备申请美国名校的中国学生从高一就开始参加各项课外活动。在这个从青涩少年到准成人的成长过程中，一定阅历的积累也会使你的课外活动更具深度、更有意义。比如更能够理解需要帮助的人的真实需求，从所做的事情思考其社会价值等。